Tradycyjne preparaty ziołowe

Ta kategoria obejmuje leki roślinne oparte na znanych surowcach, używane przy codziennych, łagodnych dolegliwościach. Sięgają po nie głównie dorośli, czasem młodzież. Występują jako zioła do zaparzania, tabletki, kapsułki, syropy, krople, maści czy płukanki. Działają łagodnie, dlatego częściej stosuje się je krótkotrwale i objawowo.

Typowe sytuacje to niestrawność i wzdęcia, gdzie popularne są liść mięty pieprzowej czy koper włoski. Przy podrażnieniach gardła i jamy ustnej często wybiera się liść szałwii, a przy łagodnej biegunce ściągająco działa kora dębu. Zaparcia krótkotrwale łagodzi listek senesu. Na napięcie nerwowe i trudności z zasypianiem pomaga liść melisy. W dolegliwościach dróg moczowych bywa używany liść pokrzywy, a w lekkich stanach zapalnych skóry i błon śluzowych sprawdza się koszyczek rumianku. W tej grupie znajdziesz też ziele skrzypu, często wybierane przy łagodnych obrzękach związanych z zatrzymywaniem wody.

Efekt bywa subtelny i narasta z czasem. Mogą wystąpić działania niepożądane, jak uczulenie na rośliny z rodziny astrowatych, skurcze brzucha przy senesie czy zgaga po mięcie. Dziurawiec może wchodzić w interakcje z wieloma lekami i osłabiać ich działanie. W aptece znajdziesz m.in. Koszyczek Rumianku, Korę dębu, Dziurawiec Fix i Koper włoski Fix. Zawsze czytaj ulotkę i nie łącz kilku ziół o podobnym działaniu bez rozmowy z farmaceutą.

Większość tych leków kupisz bez recepty, ale to wciąż leki. Skontaktuj się z lekarzem przy silnym lub nawracającym bólu, gorączce, krwi w stolcu, długotrwałej biegunce czy zaparciu, duszności, kołataniu serca lub gdy objawy utrzymują się mimo użycia ziół. Obowiązkowa jest konsultacja w ciąży, podczas karmienia piersią, u dzieci oraz przy chorobach przewlekłych i stałym przyjmowaniu leków, zwłaszcza w przypadku dziurawca.